Đi dép xỏ ngón lâu có thể gây đau cơ, gót chân, lưng và đầu gối, chống tay vào cằm khiến da dễ nổi mụn, làm xấu dáng là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm tàn phá sức khẻo chúng ta.
Sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng
Lý do bởi khi súc miệng, bạn sẽ loại bỏ florua nồng độ cao để tạo ra florua nồng độ thấp, tạo môi trường thu hút vi khuẩn. Cuối cùng, thói quen này sẽ dẫn đến sâu răng. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng nước súc miệng sau khi ăn hoặc trước khi đánh răng.
Đi dép xỏ ngón
Ngón chân của bạn bị uốn cong quá mức để giữ dép xỏ ngón và dễ bị nhiễm nấm hơn. Bên cạnh đó, bạn còn có thể bị đau cơ, gót chân, lưng và đầu gối. Một vấn đề phổ biến khác là việc bạn giữ chặt khớp ngón chân quá mức có thể làm trầm trọng thêm tình trạng biến dạng ngón chân cái (nếu có).
Mặc quần jean bó
Quần jean bó làm giảm lưu lượng máu và về cơ bản khiến cơ bắp của bạn phải lấy thêm oxy. Quần jean bó cũng dẫn đến nhiễm nấm như tưa miệng. Bên cạnh đó, chúng còn gây ra tình trạng đi tiểu thường xuyên hơn và thậm chí là suy nhược bàng quang.
Đọc sách khi nằm trên giường
Đọc sách trước khi đi ngủ nghe có vẻ là một việc rất thư giãn, tuy nhiên, nó thực sự có hại. Nó gây ra rất nhiều căng thẳng cho mắt. Vị trí nằm đọc không đảm bảo tiêu chuẩn sách cách mắt khoảng 15 inch (38,1 cm) với góc 60 độ.
Khi bạn nằm đọc sách, mắt bạn phải tập trung hướng lên trên và duy trì một góc không thoải mái trong thời gian dài. Điều này gây ra cảm giác khó chịu, mờ mắt và đau đầu.
Sử dụng xịt thơm phòng
Hầu hết các xịt thơm phòng đều chứa hóa chất giúp trung hòa mùi. Chúng cũng là chất gây dị ứng tiềm ẩn và có độc tố với môi trường. Việc sử dụng xịt thơm phòng thường xuyên có thể gây tổn thương phổi và hen suyễn.
Chống cằm
Điều này có thể gây ra mụn trứng cá và làm lây lan vi trùng. Đây cũng là một tư thế ngồi xấu. Bạn có thể không nhận thấy điều đó, vì tay nâng đỡ đầu giúp bạn thoải mái hơn khi ngồi trong thời gian dài. Tuy nhiên, cột sống của bạn thích nghi với vị trí không chính xác và kết quả là khiến dáng của bạn xấu đi.
Đi giày mũi nhọn
Những đôi giày mũi nhọn bên ngoài trông rất tuyệt, nhưng lại làm hỏng đôi chân của bạn. Do các ngón chân bị bó chặt, bạn sẽ gặp một số tác động sức khỏe như biến dạng ngón chân cái, có mụn thịt và vết chai. Bạn cũng có thể bị viêm dây thần kinh, chủ yếu là giữa ngón chân thứ ba và thứ tư.
Theo Bright Side
Cảm ơn bạn đá ghé qua Tinvn.net
Cùng chúng tớ xem nhiều phim hay với bạn bè tại Phimmoi.vip
